Kuntosali

Kuntosaliharjoittelu kehittää tehokkaasti lihaksistoa ja lisää koko kehon peruskuntoa, lihasvoimaa ja kestävyyttä. Monipuolinen harjoittelu ylläpitää lihasten koordinaatiota sekä motoriikkaa ja tasapainoa.

Kuntosalivuoro on torstaisin klo 09.30 – 11.00 Urheilukeskuksessa. Tarkempia tietoja voi tiedustella Raimolta 050 548 5371 tai Helyltä 050 563 9548. Kuntosalivuorolla on tilaa uusille kuntoilijoille. Voi tulla mukaan kokeilemaan. Paikalla olijat opastavat aloittelijoita.